Benvenuti alle Lupo

Vienna Fitness im Hygia X-Perience Park neuer Sponsor bei Lupo Wir freuen uns Ă¼ber diesen neuen Fitnesspartner im Sponsorenpool der Lupo Familie. Damit geht Lupo einen weiteren Schritt in die Professionalisierung der Trainingsbedingungen fĂ¼r unsere Jungs. Das Vienna Fitness Wolfsburg bietet auf rund 1200 m² modernste Fitnessgeräte von Hammer Strength und Precor, einen SYNRGY-Turm, ein vielseitiges Kursangebot, einen Saunabereich und Ă–ffnungszeiten von 6:00 bis 24:00 Uhr. Wer wie unser Regionalliga-Team trainieren will, der kann… JETZT […]

Tabata Training mit Gerardo (Video)

Spielausfall effektiv im Bodybalance Wolfsburg genutzt Statt auf das vereiste Spielfeld ging es heute fĂ¼r unsere Jungs ins Bodybalance Wolfsburg zum Tabata Training mit unserem Fitnesscoach Gerardo Cerone (Atheletic Cerone). Dank unseres Fitnesspartners konnte der Spielausfall beim SC Spelle-Venhaus effektiv genutzt werden. Das Tabata Training ist eine HIIT-Variante bei der sich 20 Sekunden hoher Belastung gefolgt von 10 Sekunden Pause abwechseln. Insgesamt werden davon acht Runden absolviert, bei denen unter anderem LiegestĂ¼tze, UnterarmstĂ¼tze, Burpees oder […]